隨著科技的發達，對於現代人來說，近視儼然成為大家普遍有的困擾。
而我也是近視成員到一份子，只是剛好前陣子工作，看近的時間變長，開始覺得自己的近視度數又加深了，因此我跑到了眼科，跟驗光所給專業的眼科醫師跟驗光人員確定我的眼睛是不是度數增加了。
也剛好經過這次的經驗，發現到，原來平時戴隱形眼鏡工作的我，配戴隱形眼鏡的時間太長了（一般隱形眼鏡材質建議配戴8小時），因此隱形眼鏡造成的缺氧，水腫問題可能也會造成度數的浮動，因此建議平常有戴隱形的朋友，去檢查眼睛前盡量停戴幾天的隱形眼鏡唷！
另外如果是懷孕的婦女，度數上也是會有浮動的可能唷！所以有些媽媽們在懷孕期間都會覺得度數不夠了（後來聽醫師說才知道，主要是因為懷孕期間體重增加，連帶造成體內的水分也增加，因此也會像上述隱眼配戴時間太常造成的角膜水腫，當角膜厚度改變，因而造成度數增加）
最後如果是家裡的長輩，或是患有糖尿病的朋友，也要注意，近視度數的增加，有可能跟本身慢性疾病有關聯，記得當短時間視力變的模糊時，要記得去眼科做相關的檢查，以避免我們的靈魂之窗造成無法挽回的危害了！
總之我們現代的人，面對長時間近距離的3C工作已經是無法避免的事情，因此記得要注重並好好的保護好唯一的一雙眼睛，保持良好的生活型態（規律的生活、定期的運動、近距離工作適當的休息），也別忘了如果有慢性疾病問題的朋友，也需要定期追蹤檢查一下自己的眼睛唷！（一年至兩年，追蹤一次），願大家都有良好的視力，迎接美好的視界。
